绿茶和干山楂片泡水喝有什么功效

绿茶和干山楂片是我们日常饮食中常见的两种饮品原料。绿茶被誉为“洋人的茶”，干山楂片则是我国特色的健康食品，二者泡水效益显著。本文将为您详细介绍绿茶和干山楂片泡水喝有哪些功效。

绿茶不仅在国内备受青睐，在国际市场上也备受推崇。有着“减肥之茶”的美誉，绿茶除了美容瘦身以外，还有许多健康好处。比如，绿茶中含有一种称为儿茶素的化合物，这种化合物含有抗氧化性质，可以减缓细胞凋亡的过程，从而抵抗衰老。绿茶中还含有茶氨酸、茶多酚等成分，具有提神醒脑的功效。绿茶还有利尿、健胃、清火等好处，是百姓喜欢的佳品。

与此干山楂片也是许多人日常生活的选择。干山楂片在中药学上属于酸味类食品，可为人体提供丰富的营养成分。干山楂片具有明目、利咽、平喘等功效，也是很多较胖的朋友的选择。常言道：“饥姑按饱，实人利瘦”，干山楂片糖分很低，热量也不高，多喝有利于减肥。在消夏时节，干山楂片也是消暑的好饮品。酸甜可口、口感浓郁，很受大众欢迎。

绿茶与干山楂片的结合，成为了很多茶叶厂商的明道之举。绿茶是以水杯子为媒介的泡水饮品，若能添加其它营养成分，就能进一步提高饮用效果。而干山楂片则恰好是其它营养成分到位的解决之道。将绿茶与干山楂片混合泡水饮用，既可消暑解渴，又能清除体内毒素，尤其搭配了糖谷酸、胆碱等生物性碱性物质，更有利于消化和吸收。

绿茶和干山楂片的组合是一个非常有利的选择。绿茶的带劲、消脂、清凉与干山楂片的神清、舒肝、益胃能使人在炎热的天气里也拥有健康的状态。不同人体质不同，千万不要贪吃过量，并要合理搭配锻炼和调理，以达到身心健康的最佳状态。