茉香绿茶功效和特点及禁忌

茉香绿茶是中国绿茶的一种，历史悠久，是经过特殊工艺处理后的优质茶叶。它不仅口感醇和，且有着很多的良好的功效。茉香绿茶可以降低血脂、降低胆固醇等多种功效，是非常适合日常饮用的一种茶。

茉香绿茶的功效

抗氧化作用：茉香绿茶中含有茶多酚等成分，能够帮助清除自由基，减轻身体的氧化压力，同时也能够防止疾病的发生。

降低胆固醇：茉香绿茶中的儿茶素、花青素等成分，能够有效的降低人体血液中的胆固醇，对于心血管疾病有一定的预防作用。

抑制细菌生长：茉香绿茶中的茶多酚等成分，具有强烈的抑菌作用，可抑制多种细菌的生长。

提高免疫力：茉香绿茶中的茶多酚、儿茶素、氨基酸等成分，具有增强身体免疫力的作用，增强人体对疾病的抵抗力。

促进肠道蠕动：茉香绿茶中含有较多的儿茶素等成分，能够促进肠道蠕动，帮助消化吸收，缓解便秘问题。

茉香绿茶的特点

茉香绿茶的外观颜色碧绿鲜润，芽叶细嫩匀整，香气独特，茶汤清香幽雅，滋味甘醇爽口，且留有持久香气，茉香绿茶具有鲜明的新鲜感，清爽怡人，是非常适合日常饮用的一种茶。

茉香绿茶的禁忌

妊娠期女性不要饮用：孕妇的体质本就非常虚弱。茉香绿茶含有咖啡因、茶碱等成分，大量饮用可影响胎儿的健康发育，所以妊娠期女性不适合饮用。

患有胃病的人不宜饮用：茉香绿茶中的茶碱等成分可刺激胃部，患有胃病的人在饮用时应适量控制，避免过量。

饮用要注意时间：饮用茉香绿茶不宜过高浓度和过热，过量的饮用会影响身体的健康，而且饮用时间不能太晚，以免影响夜晚的睡眠。

茉香绿茶具有很多的好处，但是也有着一定的禁忌需要注意，所以在平时饮用时应该适量，特别是对于病人和孕妇等人群要保持谨慎的态度，以免影响身体健康。