菊花泡绿茶的功效与作用

菊花泡绿茶是一种传统的中式饮品。将菊花和绿茶一起泡在一起，可以充分调解绿茶的苦涩味道，增添了一份花香。不仅美味可口，而且还有许多的营养价值和功效。

清凉降脾胃火

夏季气候炎热，人们常常感觉心火旺盛，导致情绪不稳定，脾胃易上火。菊花泡绿茶的清热功效特别适合夏天。菊花和绿茶都具有清热解毒的作用，而且还可以防止日晒和中暑等问题。一些医学研究证明，在夏季临床治疗上，菊花泡绿茶可以极大地改善人们的身体状况。

润肺止咳

菊花泡绿茶不仅对于夏季炎热的气候非常适合，同时也适合长期食用的人群。它富含茶多酚、氨基酸、维生素和菊花酸等成分，可以使身体有充足的营养。特别是对于身体内湿热，常咳嗽的人来说，菊花泡绿茶有着极大的功效。绿茶、白菊花和菊花粉等成分可以润肺止咳，清除口腔异味和喉咙不适。

美容清肝

主要成分在茶多酚和花青素以及胡萝卜素等成分含量高的菊花，对人体皮肤有很好的美容效果。菊花泡绿茶还可以清肝排毒和调节人体内分泌。它是一种非常适合女性长期饮用的饮品。

强身健体

菊花泡绿茶具有清凉解暑、解毒养颜的功能，而且还可以增强心脏功能，缓解疲劳感，预防中风和癌症等常见疾病。它还能够起到促进新陈代谢、辅助消化、润肠通便的作用等，对于健康人群的喝菊花泡绿茶也是非常好的选择。

菊花泡绿茶是一种非常健康的饮品。它具有清凉解暑、润肺止咳、美容养颜、强身健体等诸多功效，不仅可以消除我们身体的毒素，还有助于改善我们的身体各方面状况。所以，适当饮用菊花泡绿茶，对于人体的健康有着重要的意义。除了做为夏季的清凉饮品之外，它还是一种保养健康的好选择。